Premièrement, l’éclairage joue un rôle crucial. Optez pour une lumière douce et chaleureuse qui imite la luminosité naturelle et évitez les lumières trop vives et blanches.
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Deuxièmement, les couleurs influencent également notre humeur. Les nuances de bleu, de vert et de blanc cassé sont idéales pour créer une atmosphère relaxante.
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Troisièmement, ne négligez pas le pouvoir de la décoration. Quelques éléments bien choisis, comme des bougies parfumées, des coussins moelleux, ou des photos de vos proches peuvent faire une grande différence.
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Enfin, gardez votre maison rangée et propre. Un espace en désordre peut causer du stress et de l’anxiété.
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